Reconectando Famílias à Mesa
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🍽️Salgado
Em uma panela, aqueça o óleo e doure a carne.
Junte os legumes e refogue até obter uma coloração dourada.
Acrescente a água, o extrato de tomate e todos os outros temperos.
Cozinhe em fogo baixo por 4 ou 5 horas, reduzindo quase à metade.
Coe e armazene em garrafas plásticas, se preferir reduza e congele.
Convidem um de cada vez a agradecer por algo daquele prato — e terminem orando pela família que está à mesa.
